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Chambre d'hôtes retraites
Le projet s’élargit, les retraites naissent. Je vous propose aujourd’hui une immersion pour vous reposer, vous reconnecter, vous tonifier, partager un moment de vie personnelle ; car toutes les excuses sont bonnes pour un beau voyage au pays des merveilles au Cap-Ferret ! Les retraites de Yoga sont inspirées de la philosophie Advaita Vedanta, des ashrams indiens et de mes pratiques personnelles. En retraite, nous aurons l’opportunité d’approfondir techniques, connaissances et pratique.

J’ai également choisi d’offrir d’autres services dans mes retraites comme la sophrologie, l’aromathérapie/naturopathie, les massages etc pour que nous puissions ouvrir le champ des possibles. J’ai joui moi-même des bienfaits des soins de mes collaboratrices et j’ai aussi tissé des liens affectifs avec elles, c’est pourquoi aujourd’hui je les recommande comme partenaire de travail.

L’objectif, s’il est infini, est de partager, d’unifier des échanges de bien-être, travailler en communauté, faire circuler les énergies grâce à des différentes prise de conscience du corps et de l’esprit …

Les 3 retraites proposées sont :

« Détour en Vert » : une retraite dédiée à la reconnexion à soi et son environnement. La pratique du Yoga des asanas (posture) permet d’ouvrir et relâcher le corps physique (Annamaya Kosha) puis de faire circuler l’énergie vitale (pranamaya kosha), et d’unifier ces bienfaits avec le corps astral et mental. Nous pratiquerons ensemble asanas, méditation guidée et rituels pour vous permettre une union personnelle dans un cadre unique. La retraite est accompagnée d’un atelier avec notre naturopathe, Sylvie.

« Trêve au Présent » : une retraite dédiée à la connexion à soi et à la relaxation. La pratique du Yoga des asanas (posture) permet d’ouvrir et relâcher le corps physique (Annamaya Kosha) puis de faire circuler l’énergie vitale (pranamaya kosha), et d’unifier ces bienfaits avec le corps astral et mental. Nous pratiquerons ensemble asanas, méditation guidée et yoga nidra pour vous permettre une union personnelle dans un cadre unique. La retraite est accompagnée d’une séance avec notre sophrologue et hypnotiseuse, Sophie.

« Vive énergétique »: une retraite tonique dédiée à la connexion à soi. La pratique du Yoga des asanas (posture) permet d’ouvrir et relâcher le corps physique (Annamaya Kosha) puis de faire circuler l’énergie vitale (pranamaya kosha), et d’unifier ces bienfaits avec le corps astral et mental. Nous pratiquerons ensemble asanas type Ashtanga Vinyasa, méditation guidée, workshop sur les chakras… pour vous permettre une union personnelle dans un cadre unique. La retraite est accompagnée de notre masseuse et energéticienne, Emilie.

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