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Notre retraite « Détour en Vert » est dédiée à la reconnexion à soi et à votre environnement naturel.

La pratique du Yoga des asanas (posture) permet d’ouvrir et relâcher le corps physique (Annamaya Kosha) puis de faire circuler l’énergie vitale (pranamaya kosha), et d’unifier ces bienfaits avec le corps astral et mental.

Dans cette retraite, nous pratiquerons ensemble asanas, pranayamas, méditations guidées, rituels … pour vous permettre une immersion profonde et personnelle dans un cadre unique. Au Yamina Lodge vous serez entouré par la nature et le calme afin de vous sustenter de votre environnement et de vous reconnecter à votre cycle énergétique naturel. Cette retraite est faite pour réveiller votre conscience profonde et votre énergie vitale. Cette retraite est accompagnée d’un atelier avec notre naturopathe, Sylvie.

Lors des temps libres, il vous est possible d’aller à la plage par un chemin privatif (10 minutes à pied), d’apprécier une session massage, vous avez aussi des vélos à disposition pour vous balader, ou aussi bien vous reposer dans vos quartiers… les chambres « bien-être » sont accompagnées d’un spa privatif.

Des options de massages adaptés à la retraite sont aussi dispensés par Emilie avec :
Massages du corps au choix 1 heure (Minceur / lomi-lomi ferretcapien / Ayurvédique Abhyanga)
Massage spécifique 1 heure (réflexologie plantaire thaî)

Conditions :
Un minimum de 6 personnes est nécessaire pour confirmation des retraites.

N'hésitez pas à motiver votre entourage, vous pouvez également partager votre chambre avec un(e) ami(e) ! Dès que la retraite est complète nous vous confirmons par email afin que vous puissiez réserver votre moyen de de transport, au plus tard 30 jours avant le départ.
Nous pouvons arranger un transport groupé de l’aéroport de Bordeaux au Cap-ferret si besoin.
Check in : 26 septembre 14h00 // Check out : 29 septembre 12h00 (voir fin de journée selon réservation)

Langues parlées : français et anglais
 
 
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