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Notre retraite « Vive Energétique » est dédiée à la connexion à soi et aussi au dynamise du corps.

La pratique du Yoga des asanas (posture) permet d’ouvrir et relâcher le corps physique (Annamaya Kosha) puis de faire circuler l’énergie vitale (pranamaya kosha), et d’unifier ces bienfaits avec le corps astral et mental.

Nous pratiquerons ensemble asanas type Ashtanga Vinyasa (première série), méditation guidée, workshop sur les chakras, bain sonore… pour vous permettre une immersion personnelle et profonde dans un cadre unique. Cette retraite est dédiée au travail du corps en profondeur pour celles et ceux qui souhaite ce challenger tout en prenant soin de soi. Tout comme une remise en forme du corps et de l’esprit. La retraite est accompagnée de notre masseuse et énergéticienne, Emilie.

Lors des temps libres, il vous est possible d’aller à la plage par un chemin privatif (10 minutes à pied), d’apprécier une session massage, vous avez aussi des vélos à disposition pour vous balader, ou aussi bien vous reposer dans vos quartiers…Les chambres « bien-être » sont accompagnées d’un jacuzzi privé.
Des options de massages adaptés à la retraite sont aussi dispensés par Emilie avec :
Massages du corps au choix 1 heure (californien-suédois / lomi-lomi ferretcapien / Ayurvédique Abhyanga / balinais)
Massages spécifiques 1 heure (japonais du visage / reflexologie plantaire thaî)

Conditions :
Un minimum de 6 personnes est nécessaire pour confirmation des retraites.

N'hésitez pas à motiver votre entourage, vous pouvez également partager votre chambre avec un(e) ami(e) ! Dès que la retraite est complète nous vous confirmons par email afin que vous puissiez réserver votre moyen de de transport, au plus tard 30 jours avant le départ.
Si la retraite n’a pas lieu, les acomptes seront remboursés.
Nous pouvons arranger un transport groupé de l’aéroport de Bordeaux au Cap-ferret si besoin.
Check in : 4 avril - 14h00 // Check out : 7 avril - 12h00 (voir fin de journée selon réservation)

Langues parlées : français et anglais
 
 
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